SOUNDHEALING

Je vraagt je misschien af, wat is dat eigenlijk, soundhealing? Ik geloof dat muziek helend is. Mijn intentie met soundhealing is om met klanken van verschillende instrumenten en mijn stem, mensen te raken. Mijn doel tijdens een sessie is dat je een beter beeld van jezelf krijgt door inzichten die je opdoet tijdens je innerlijke reis.

Jouw doel kan zijn om fysieke en-of emotionele blokkades op te heffen, (meer) te leren genieten en/of (diepe) ontspanning te ervaren. soundhealing ondersteunt daarbij.

Intentie + klanken = heling

De krachtige trillingen van instrumenten dringen tot diep in de cellen van je lichaam door. De vibraties die daarbij ontstaan kunnen de lading van een blokkade weghalen. Door mezelf te begeleiden op de gitaar in combinatie met zang en door het gebruik van instrumenten zoals klankschalen, wind chimes, de handpan, fluiten, ratels en trommels, neem ik je mee op een reis naar binnen in jezelf. Hierdoor kunnen emoties loskomen. Sta jezelf toe de emoties er te laten zijn. Wanneer ze de ruimte krijgen, kun je leren ze gemakkelijker te verwerken en jezelf hierdoor beter in balans te voelen.

Groepssessies

  • Groepssessies waarbij ik enkel muziek maak (soundbath)
  • Groepssessies waarbij ik soundhealing combineer met een geleide mediatie/visualisatie

Soundhealing in combinatie met geleide meditatie/visualisatie

Onder andere de volgende thema’s komen aan bod:

  • Innerlijk Kind
  • Loslaten
  • Dankbaarheid
  • Overgave
  • Liefde
  • Seizoenen
  • Natuur
  • Totale ontspanning
  • Eigen invulling
  • Nog veel meer prachtige thema’s

Ik gebruik tijdens een sessie de boven genoemde instrumenten waardoor je in een diepe staat van ontspanning raakt. Kom je ook mee reizen? Kijk op de homepagina in de agenda voor de opkomende sessies.

Neem contact met me op

  • Wanneer je een individuele sessie wilt boeken
  • Wanneer je een samenwerking met me aan wilt gaan
  • Wanneer je een sessie wilt organiseren op jou locatie

Ik sta altijd open voor nieuwe ideeën en initiatieven, dus voel je vrij om me te benaderen.

Naast soundhealing in combinatie met meditatie geef ik ook enkel meditatielessen zonder muziek.

MEDITATIE

 

Meditatie is een prachtig instrument om naar binnen te keren, de concentratie te verhogen, een beter inzicht te krijgen over je gedachten en patronen en om rust in jezelf te vinden.

Meditatie beoefen je door het terugtrekken van je zintuigen en jezelf te observeren. Met meditatie als zelfstudie kun je meer bewustzijn ontwikkelen. Door het oefenen van de concentratie op een gericht focuspunt, bijvoorbeeld de ademhaling, leer je om je geest te kalmeren en deze zo als het ware te temmen. Je krijgt een beter beeld van hoe prikkels bij je binnenkomen en je kunt leren te kiezen om hier anders mee om te gaan of op te reageren.